Психолог для женщин: поддержка и понимание

Какой будет следующая глава вашей жизни — решать только вам

Меня зовут Светлана Зеткина, я психотерапевт для self-made-женщин.

Записаться на консультацию

Обо мне

психотерапевт в экзистенциально-гуманистическом подходе;
основатель женского поддерживающего сообщества «Клуб Лояльности к себе»;
более 3 лет опыта в педагогике (работа с детьми от 3 до 12 лет);
создатель сервиса для работы с метафорическими ассоциативными картами loyaltoyourself
более 6 лет в управленческом составе социально-ответственных проектов;
сертифицированный бизнес-трекер;
участник программы переподготовки Школы Экзистенциальных практик «Работа собой»;
автор блога «Коворкинг для души».

Примеры возможных запросов для встречи

Чувство сравнения с другими

Даже когда справляюсь, чувствую себя недостаточной. Ощущаю тревогу от достижений других. Хочу быть быстрее и лучше во всем. Устала от конкуренции и борьбы.
Баланс работы, семьи и хобби

Не успеваю все, чего хочу. Пытаюсь разорваться на всё, выгораю и не чувствую себя в балансе. Не могу определить приоритеты, теряю фокус.
Примерение с прошлым

Постоянно кручу в голове ошибки прошлого. Не могу принять свой выбор. Постоянно думаю «а что было бы если...». Не умею отпускать людей.
Смысл жизни

Непонятно кто я, и чего хочу. Не могу найти то, что меня вдохновляет. Чувствую пустоту и бессмысленность своей жизни. Делаю всё, потому что «надо».
Кризисные периоды

Старые ценности и ориентиры стали неактуальны, а новых пока не появилось. Трагические или неожиданные события выбили почву из под ног.
Проблемы в отношениях

Не могу найти общий язык с партнером. Чувствую много тревоги, злости или скуки в отношениях. Брак разрушает меня. Семья высасывает из меня все «соки».

Принципы работы

Поддерживающая атмосфера

Не даю советов, а создаю терапевтичную и безопасную среду, в которой вы начинаете отчетливо слышать себя, свои желания и видеть шаги по направлению к ним.

Экзистенциальный подход

Это долгосрочный подход, в котором изменения происходят за счет создания особенных терапевтических отношений и глубинной работы с экзистенциальными данностями.

Независимость клиента

Не «подсаживаю» на терапию. Вас исцеляет ваше собственное внимание к вам. Постепенно ваша потребность в моем участии снижается естественным образом.

Как проходит работа?

Вход в терапию начинается с бесплатной установочной встречи, которая состоит из трех блоков:
1 – знакомство и обсуждение запроса на терапию
2 – определение формата работы и регулярности
3 – обсуждение контракта и границ

Далее мы встречаемся по оговоренному формату.

Основные правила

Терапевтическая работа может длится от 4 месяцев до нескольких лет.
Сессия оплачивается клиентом сразу после встречи.
Опоздание клиента или терапевта не сдвигает окончание встречи. При опоздании терапевта сессия не оплачивается.
Отмена встречи менее чем за сутки оплачивается как полноценная консультация.
Работа проходит в рамках встречи и не реализуется в формате звонков и переписки вне терапевтического времени и пространства.
Клиент и терапевт присутствуют на онлайн-встречах с включенными камерами и микрофоном в безопасном и тихом пространстве.

Отзывы на консультации